Blog
A boldogság elérése
Az igazi boldogság elérése, azt kívánja meg tőlünk, hogy változásokat eszközöljünk szemléletünkben, gondolkodásmódunkban, és ezt nem olyan egyszerű megtenni. Nem szabad csak azt képzelni, hogy csak egyetlen titka, kulcsa van a boldogságnak, és ha ezt megtaláltuk, már minden rendben lesz. Ugyan olyan ez, mint amikor megfelelően törődünk a testünkkel, sokféle vitaminra és tápanyagra lesz szükségünk, […]
A csoda
„Mindenki megéli a maga csodáit, amelyeket sorsának urai neki szántak.” Mondja Szepes Mária. És milyen igaz! A csoda létezik, csak nyitott szívvel kell élni, és észrevenni az apró történésekben, az egyszerűen szép természetben a körülöttünk lévő csodákat! Az életünkbe is bevonzhatjuk a csodákat, ehhez megfelelően hangolt, és emelkedett rezgésszinten kell lennünk. Ennek alapfeltétele, hogy egészségesen […]
Amla az ayurvéda gyümölcse
India kincse: Az amla (Emblica officialis) Az amla – más néven indiai egres, indiai pöszméte, amalaki vagy Vayastha – egy indiai fa gyümölcse, és egyben az ayurvéda egyik legfontosabb gyógynövénye, szanszkrit elnevezése annyit tesz: „a legjobb gyógyító”. Indiában az amla a gyógynövények között olyan, mint az arany az ásványok között. A fát szent faként tisztelik, […]
A nevetés a legjobb gyógyszer!
Ha valaki nevet, akkor nagyon sok jó dolog történik vele. Az izmok elernyednek, a légzés mélyül, s több oxigén jut a véráramba. Elfelejtődik a fájdalom és szomorúság, és megfelelő kilátásokat teremt az emberben. A nevetés felüdíti a testet, lelket! Egy nevetéstől rázkódó embernek nehezen lehetnek negatív gondolatai. Egy kórházba kényszerült gyermek esetében a bohóc látogatása […]
Úton a boldogság felé
A belső fény hiánya depresszióhoz vezet. Ha kiestél a belső békédből, egyensúlyodból az a lelki mély pont közeledéséhez vezet. Energiahiányos vagy, nem érzed magadban az önbizalmat, a saját boldogságodat. A nemi szerepeknek való megfelelés örök feladat, ezért a depressziós ember állapota sokszor arra vezethető vissza, hogy nőként, vagy férfiként nem tud megfelelni, a a másik […]
A gyömbér, mint csodaszer!
A gyömbér nagyon sokoldalú fűszer- és gyógynövény! Hogyan lehet a gyömbér a egészséges és boldog élet része? Az ayurvéda gyógyításban és egészséges életmódban már régóta alkalmazzák napi szinten minden otthonban. Igazi vitaminbomba! Lássuk csak: A gyömbérben 12 féle antioxidáns van, ezen kívül; 23 féle gombaölő vegyület, 11 különböző fekélyellenes hatású vegyület, 10 féle vírusellenes vegyület, […]
A mazsola és a boldogság
Hogyan függ össze a mazsola és a boldogság? Mi is a mazsola? A mazsola többnyire a magtalan szőlőfajták aszalt, illetve megaszalódott bogyója. A mazsola fogyasztásának nagyon sok előnyös hatása van a szervezetünkre! A mazsola vasban, káliumban, kalciumban, magnéziumban és rostban gazdag. A savasodást is csökkenti: Sok káliumot és magnéziumot tartalmaz, így eltávolítja a szervezetben lévő […]
Szilveszteri teendők! Piros bugyingót elővenni!
Az első szilveszteri aranyszabály: tilos a szemetet kivinni a házból, mert kidobjuk vele együtt jövő évi szerencsénket is! Nem szabad mosni, ruhát teregetni, kölcsön adni is, mert következő évben házunkból a szerencse inkább kifele, mint befele fog kívánkozni. A hagyomány szerint az éjféli nagy zajjal nem csupán az óévet búcsúztatjuk el, hanem vele az ártó, […]
