Amla az ayurvéda gyümölcse
India kincse: Az amla (Emblica officialis)
Az amla – más néven indiai egres, indiai pöszméte, amalaki vagy Vayastha – egy indiai fa gyümölcse, és egyben az ayurvéda egyik legfontosabb gyógynövénye, szanszkrit elnevezése annyit tesz: „a legjobb gyógyító”. Indiában az amla a gyógynövények között olyan, mint az arany az ásványok között. A fát szent faként tisztelik, úgy tartják, a bőség istennőjének lakhelye.
Hajra és bőrre gyakorolt jótékony hatása miatt széles körben alkalmazzák külsőleg, de belsőleg is fogyasztható:
• immunerősítő;
• öregedésgátló;
• gyulladáscsökkentő;
• antioxidáns;
• afrodiziákum hatása ismeretes.
Őshazájában használják még fürdésre, ruhák mosására, ékszerek és konyhai eszközök tisztításra is.
A tradicionális indiai orvoslásban a növény minden részét feldolgozzák: a gyümölcsét, magját, levelét, gyökerét, kérgét és virágát, majd különböző ayurvédikus készítményekbe kerülnek. Kozmetikai célra a friss és szárított gyümölcsét használják. A termés kimagasló mennyiségű C-vitamint tartalmaz, hússzor annyit, mint a narancs. Ezen kívül polifenolok, tanninok, aminosavak, antioxidánsok, ásványi anyagok gazdag tárháza, amelyek alkalmassá teszik az egészség megőrzésére.
Kapható dzsem, kapszula, porított formában és a gyümölcs olaj kivonataként is.
Még több hasonló hasznos, gyakorlati tanácsokkal, praktikákkal tarkított tudást szerezhetsz meg itt, hogy rád találjon a boldogság, a csodák halmaza az életedben:
=> ONLINE BOLDOGSÁG TRÉNING!
Boldogság Mánia
