Sütőtök=Szürke időben-színes étel!

Sütőtök- a csoda étel! Miért együk télen?

Mi is lenne jobb ilyenkor, ebben a szürke, esős, nyirkos időben, mint enni egy finom sütőtök levest, vagy egy szépen megsült finom édes sütőtököt majszolni? 🙂

Már a színe, a látványa is feldob minket ebben a novemberi szürkeségben!

A mély vöröses-narancs színe agyunkban felidézi a nyári naplementék színét, így a szívünkbe boldogságot hoz újra!

Átmelegíti testünket, feltölt minket vitaminnal!

Rengeteg béta-karotint tartalmaz, ez adja a nagyon szép narancs színét!

A béta-karotin az egészséges látáshoz nélkülözhetetlen A-vitamin előanyaga, valamint antioxidáns is!

Az antioxidánsok a szív-és érrendszeri,  és daganatos betegségek kialakulásában szerepet játszó szabad gyökök ellen hatnak!

Gazdag C vitaminban, támogatja az immunrendszert, ami nagyon fontos a téli hónapokban!

Nem elhanyagolható, hogy a sütőtök  rostjai segítik az emésztést!

A sütőtök kálium tartalma pedig szervezetünk folyadékháztartásában játszik fontos szerepet! Kalóriatartalma alacsony, vitaminban nagyon gazdag, boldogságot okozó étel.

A téli depresszió elkerülésének egyik legegyszerűbb módja, a gyakori sütőtök fogyasztása!

Jó étvágyat!

Loretta Jósnő

sütőtöksütőtök

Tetszett? Oszd meg másokkal is!

Boldogság receptek

Töltsd le most ingyen az instant Boldogság Recepteket 10 pontban!

Bánat ért, szomorú vagy, valami nem úgy sikerült, ahogy eltervezted?

Vagy csak azonnal jobb kedvre derülnél?

Töltsd le most!

Megismertem és elfogadom az Adatvédelmi Tájékoztatót.

Hozzájárulok, hogy hasznos tananyagokat, ajánlatokat küldjenek e-mail címemre.

Ez is érdekelhet:

Horoszkóp hétvégére

Horoszkóp hétvégére

Horoszkóp hétvégére Kos 03.21 – 04.19. A félreértéseket tisztázni kell a munkahelyen. Induljatok tiszta lapokkal. A hétvégén lazíts, töltődj, élvezd még a nyarat! Vasárnap bízz magadban, minden jól alakul! Bika 04.20. – 05.20. A szomszédaid, ismerőseid irigyek rád. Ezért furcsa a viselkedésük veled szemben. Te ettől okosabb vagy, hogy belemenjél velük  egy vitába… Mindenhova menj […]

Szerelmi horoszkóp augusztus

Szerelmi horoszkóp augusztus

Szerelmi horoszkóp augusztus Kos 03.21 – 04.19. A párod most megbecsülést, tiszteletet, csodálatot vár el tőled. A kapcsolatért minden nap tenni kell! Most jó irányba haladnak a dolgok. Minden apróságra figyelni kell, minden fontos. A kapcsolatod fejlődik, harmonikus. Bika 04.20. – 05.20. Találkozol egy régi szerelmeddel. Viszont ez kissé felkavar. A jelenlegi kapcsolatodat át kell […]

Szerelmi kötés újhold után

Szerelmi kötés újhold után

Szerelmi kötés újhold után A szerelmi kötés több időpontban is elkezdhető! Az egyik leghatásosabb a szerelmi mágia végkimenetelét tekintve, ha újholdkor, vagy az utána következő időszakban, a növő holdnál van elkezdve a szerelmi kötés, szerelmi mágia. A szerelmi kötés egy ősidők óta alkalmazott misztikus tevékenység! A szerelem, az egyik legfontosabb érzelem, mely   mindenkit foglalkoztat, […]

error: A tartalom védett